Blev så jäkla irri igår..

..idag och just nu! Vet inte, kanske är det åldern, hormonerna eller att jag plötsligt fått nog. Nog av allt som är fel, konstigt, inte värdigt, annorlunda, provocerande och utstickande. Hela mitt liv har jag varit konflikträdd, rädd att säga ifrån, sätta gränser och säga nej. Nu orkar jag inte det längre, jag säger ifrån, säger nej utan att förklara eller försvara mig (naturligtvis på ett vänligt men bestämt sätt). Varför ska man behöva det?!? Jag kräver aldrig av någon annan att behöva förklara, ett nej är ett nej! Jag vet ju vad som är bäst för mig, det räcker. Men människor vill alltid ha en förklaring, varför? Hjälper det dem på något sätt eller vad är det som de inte förstår?

Was so badly irritated yesterday ..

.. today and right now! Do not know, maybe it’s the age, the hormones or that I suddenly got enough. Anything wrong, strange, not worthy, different, provocative and outstretched. Throughout my life I have been afraid of conflicts, afraid say what I think, set limits and say no. Now I can not help it anymore, I say no without explaining or defending me (of course in a friendly but definite way). Why should you need it?!? I never require someone else to explain, a no is a no! I know what’s best for me, that’s enough. But people always want an explanation, why? Does it help them in any way or what is it they do not understand?

img_0620-2.jpg

IMG_0625.JPG

Nu har jag råkat ut för konflikt och ilska 2 dagar på raken! Det är som om allt kommer på en gång, att jag nu skall prövas och utsättas för att träna mig i att gå in konflikt och känna att det är inte så himla farligt! Ingen kommer och hugger halsen av dig bakifrån. Nej, du växer som individ och framför allt, du LÄR dig. Lär om dig själv, andra och samspelet människor emellan. Det du tycker är inte alltid rätt, det andra tycker och tänker kan också vara rätt men alla har olika referensramar. Lyssna in andra och var saklig och lugn när du framför dina egen åsikter. Du får ur dig det som bekymrar dig och den som du har en liten” dispyt” med känner sig ändå respekterad. Att stå och gapa och skrika på varandra är heeelt meningslöst. Ni känner väl till ordspråket ”tomma burkar skramlar mest” just det…inget innehåll ju mer skriker du!

Now I’ve come across for conflict and anger for 2 days! It’s as if everything happens at once, that I’m being tested and exposed to training in conflicts and feeling it’s not so badly dangerous! No one comes from behind and cut your throat. No, you grow as an individual and above all, you learn. Learn about yourself, others and the interaction between people. What you think is not always right, what other people think and think may also be right, but everyone has different reference frameworks.

Listen to others and be objective and calm when you are in front of your own opinions. You get from you what worries you and who you have a little ”dispute” with feeling respected nevertheless. Standing and yelling and screaming at each other is quite meaningless. You know the word ”empty cans rattle most” just that … no content the more you shout!

IMG_0630

Glad över mina nya Hermés zapatas och glad i själen över att utvecklas, en kombo är bäst!

Happy with my new Hermés zapatas and fond of the soul to develop, a combo is the best!

IMG_0626.JPG

IMG_0629.jpg

Men nu är jag glad igen, glad över att jag lyckats säga vad jag känner, tycker och att jag ändå tänkt efter varför människor i min omgivning reagerat. Även om jag kan tycka att det inte alltid varit befogat eller att de agerat på en orimlig nivå i förhållande till själva ”brottet”.

Ha en jättehärlig kväll i kvällssolen, ses snart!

But now I’m happy again, glad that I managed to say what I feel, and I still wondered why people in my environment reacted. Although I may think that it was not always fair or that they acted at an unreasonable level in relation to the ”crime” itself. Have a great night in the evening sun, see you soon!

KRAM P

Pappersbröllop

Godmorgon vänner! Sitter här i soffan med min kaffekopp och känner in tystnaden och ensamheten, lyx!!! Igår var det däremot annorlunda, vi firade dagen lång att vi varit gifta i 2 hela år! Pappersbröllop heter det visst, haha låter inte så lyxigt men ändå mysigt.  Länge sedan vi var ute bara vi två så det kändes nästan som en första dejt faktiskt.

Good morning friends! Sitting here on the couch with my coffee cup and feeling the silence and loneliness, luxury !!! Yesterday, on the other hand, it was different, we celebrated the day that we were married for 2 full years! Paper wedding is called, haha ​​does not sound so luxurious yet cozy. Long since we were out we only two so it felt almost like a first date indeed.

IMG_0308

IMG_0315

På morgonen tog vi det bara lugnt med en lång härlig frukost, sedan satte vi oss i bilen och for iväg upp till Kungliga Djurgården i Stockholm. Jag älskar att vara där, grönt, lummigt, somrigt och avslappnat.

In the morning we only took it easy with a long delicious breakfast, then we sat in the car and on our way up to the Royal Djurgården in Stockholm. I love being there, green, lush, summery and relaxed.

IMG_0318

IMG_0324.JPG

Min stilige make! My handsome man!

IMG_0359.jpg

Vi hade matinébiljetter till Mama Mia the Party och wow what a party! Supergod grekisk buffé, bubbel, vin och en smarrig dessert. Sedan körde de showen under tiden så att säga, helt underbar var den! Missa inte denna om ni gillar ABBA, jag var helt såld.

We had dinner tickets for Mama Mia the Party and wow what a party! Super delicious Greek buffet, bubble, wine and a tasty dessert. Then they drove the show in the meantime so to say, absolutely wonderful it was! Do not miss this if you like ABBA, I was completely sold.

IMG_0332.jpg

IMG_0468

IMG_0486I slutet av showen släppte alla loss i en stor fest och herregud vad vi dansade. Har ont under fotsulorna idag! Glitter, glamour och en himla massa bra musik, fantastiskt!

Efter detta var vi bården trötta och svettiga, men vilken härlig dag och kväll det blev! Idag väntar lite fix härhemma, en löprunda och sedan vill jag påminna ER om Emilias massage som ni kan boka in er på. Ta och unna er den bästa massören ever! Ni kommer känna er som en ny människa både fysiskt och psykiskt jag LOVAR. Härlig lugnande skön  klassisk massage. Ni kan boka 20 alternativt 50 minuter från och med måndag den 25/6. Missa ej bästa investeringen!

Ha nu en fab söndag så ses vi snart igen.

KRAM P

At the end of the show, everyone dropped off in a big party and my godness what we were dancing. Having pain under the soles today! Glitter, glamor and a heaven mass of great music, amazing! After this we were tired and sweaty, but what a beautiful day and night it became! Today, a little bit of home retreat awaits, and then I want to remind you about Emilia’s massage that you can book in.  Treat yourself the best masseur ever! You will feel yourself like a new person, both physically and mentally, I promise you. Lovely soothing beautiful classic massage. You can book 20 alternatively 50 minutes from Monday 25/6. Do not miss the best investment you can give yourself!

Now have a fab Sunday, we’ll see you again soon.

KRAM P

Min dag via min Iphone

Godeftermiddag vänner! Hoppas allt är väl med er. Igår hade jag en helmysig dag som startade med sentimental skolavslutning för min dotter som gick ut nian! Inte klokt, hon som började ettan igår känns det som. Nu är hon stor och i höst börjar en ny tid i livet för henne och hennes kompisar, sorgligt men spännande.

Mötte därefter upp min vän Bettan och vi hade en jättemysig lunch på Hotel Diplomat, hade så mycket att prata om, både arbete och annat. Sedan följde kundmöten för min del på eftermiddagen, väldigt spännande ev framtida samarbete.

Good afternoon friends! Hoping everything is well with you. Yesterday I had a very cozy day that started with the late school end of my daughter who went out! Not wise, she who started first grade yesterday feels like that. Now she is big and in autumn, a new time in life for her and her friends begins, sad but exciting.

Then meet my friend Bettan and we had a delicious lunch at Hotel Diplomat, had so much to talk about, both work and other things. Then the customer meetings followed my part in the afternoon, very exciting possible future cooperation.

IMG_0302.JPG

IMG_0293

Underbar vegetarisk risotto samt brioche med löjrom och smetana. Älskar detta ställe, lugnt, sobert, fräscht och klass.

Wonderful vegetarian risotto and brioche with lounges and smetana. Loves this place, calm, serenity, freshness and class.

IMG_0284

IMG_0306.JPGBlev en liten shoppingrunda i slutet av dagen och på NK hittade jag en gullig skolavslutningspresent till Mathilda. Var tvungen att sätta mig och vila på en stol medans de slog in paketet, haha börjar bli lite trött i benen!

Went a small shopping round at the end of the day and at NK I found a cute school closing event for Mathilda. Had to put me and rest on a chair while they broke up the package, haha ​​started getting a bit tired of the legs! 

Hoppas att ni fortsätter titta in till mig, det är verkligen roligt och vill gärna dela så mycket som kommer hända framöver! So stay tuned!

Hope you keep on looking into my blog, it’s really fun and would like to share as much as will happen in the future! So stay tuned!

Have a good one!

KRAM P

Mitt inköp i Diorbutiken…

Nu mina vänner ska ni få se vad jag köpte i Cannes. Alltså som jag älskade att vara i denna butik. Kunde inte se mig mätt på allt fint! Medan de slog in mitt paket fick jag ett, eller öh ja, flera glas champagne. OMG vad lyx! Föreståndarinnan och jag konverserade hej vilt, hon berättade så spännande hur hon växte upp i Polen och emigrerade sedan till Paris och startade sin bana inom de stora modemärkena. Var så kul att höra hennes historia sånt bara älskar jag!

Now my friends will see what I bought in Cannes. So as I loved being in this store. Could not see me measured on everything fine! As they entered my package, I received one, or oh yes, several glasses of champagne. OMG what luxury! The manager and I conversed  wildly, she told her so exciting how she grew up in Poland and emigrated to Paris and started her career in the big fashion brands. Was so fun to hear her story just like that!

DSC07097

DSC07229.JPG

IMG_0093.JPG

DSC07228

And here it is! Min fina sidansjal, så vacker och användbar. B:t står för bal, baler som Christian Dior älskade! Man kan bära den på vilket sätt man vill. Runt en hästsvans, kring handleden, på väskhandtaget, som en scarf kring halsen och runt huvudet på olika sätt.

And here it is! My nice silk scarf, so beautiful and useful. The B stands for bale, bales like Christian Dior loved! You can wear it any way you want. Wrap it around a ponytail, around the wrist, on the bag handle, like a scarf around the neck and around the head in different ways.DSC07208.jpg

DSC07219.JPG

..hittade något annat fint i butiken som nu är högst upp på listan, älskar den…

.. found something else fine in the store that is now on top of the list, loves it …

DSC07198.JPG

IMG_0101

…och så kom drömväskan fram…mmm I LOVE! Köpte den dock inte men it´s on my list!

.. and then the dream bag arrived … mmm I LOVE! Did not buy it but it’s on my list!

 

KRAM P

 

Black & White

Innehåller ads

Ska jag vara helt ärlig så trivs jag utomordentligt bra i just kombinationen svart och vitt. Vet att många gör det och därför kommer jag dela med mig av lite fina tips som ger inspiration. Nedan finner ni outfits som jag tycker livar upp, samtidigt elegant, tufft, och lite klassiskt. Älskar toppen, endast 299 kronor.

Contains adlinks

If I’m to be honest, I’m delighted with the combination black and white. Knowing that many people do, and so I will share some nice tips that give inspiration. Below you will find outfits that I think lives up, at the same time elegant, tough, and a little classic. Loves the top, only 299 kronor.

mPTBn9uFt83BhkNNllCUrRitdzVNMqDBiNiarqRs.jpeg

Topp / Byxor / Slides / Clutch / Ring

https://adviral.media/collage/d5Zkn9t8/68060/30920

JrnWLOoNK1rbuUy3yFq3fXScNYAsHjAN4JXWJasa.jpeg

Topp / Byxa / Väska / Armband / Örhänge / Sko

https://adviral.media/collage/DT2wNa8s/68060/30923

Hur snyggt är det inte med vita jeans, fint med svart topp till. Nedan vita jeans från Filippa K och svarta eleganta från Marlene Birger

How nice is it not with white jeans, nice with a black top. Below white jeans from Filippa K and black elegant from Marlene Birger

h350

https://advrl.com/578/68060/v-c

h350.jpeg

https://advrl.com/578/68060/v-c

Svart/vit outfit, en läcker väska och sist men inte minst ett matchande mobilskal till så är du klar! Ja glöm inte solglasögonen, filmstjärnelooken! Tips på finaste skalen här under; OCH just nu 20% rabatt på samtliga produkter gäller till 22/6. Använd koden SHOPNOW

Black / white outfit, a delicious bag and last but not least a matching mobile shell, so you’re done! Yes do not forget the sunglasses, the movie star cookie! Tip on the finest scale below; AND at the moment 20% discount on all products applies to 22/6. Use the code SHOPNOW
whitemarble-iphone7-1530x960.jpg

https://advrl.com/499/68060/q-c

iphonex-pineapplebonanza-1-400x400

https://advrl.com/499/68060/q-c

wildleopard-1-iphone8-1-1530x960.jpg

https://advrl.com/499/68060/q-c

iphone66s78-goldenglamour-1-limited-400x400.jpg
Baaaam så snyggt, ska själv slå till på detta urfina skal från Hannalicious kollektion! Baaaam so handsome, will by it myself  this beautiful shell from Hannalicious collection!Skriv en bildtext

oceanmarble-1-iphone8-1530x960.jpghttps://advrl.com/499/68060/q-c

Önskar er en underbar lördag, ses inom kort!

Wishing you a wonderful Saturday, see you soon!

KRAM P

 

 

Räddare i nöden kit

Innehåller adlinks

Jag har hittat några små saker som kan vara bra att ha när det blir kris. Kris med hår, hygien, smink och skönhet. Ibland räcker inte tiden till helt enkelt med de fix som t ex frissan osv…Jag har gjort en liten ”akutväska”, sjuksköterska som man är haha, som jag ska tipsa om.  Först och främst, skönheten kommer ju inifrån så se till att må bra rent mentalt. Hitta balansen. Sömn och vätska gör underverk och det är ju helt gratis. Ta hand om hud och hår. Jag är verkligen inte den som ska säga detta för själv har jag slarvat otroligt mycket med dessa saker genom åren. Nu först som 49 åring har jag börjat tänka på ordentlig rengöring, ansiktsmasker och hårinpackningar. Eftersom jag inte brytt mig om att skydda mig från solen som ung har det resulterat i många bruna pigmentförändringar som inte är så fint. Ska ta tag i detta till hösten.

I akutväskan; 1. Hårpennan bumble & bumble, penna som i ett nafs döljer gråa bottenhår finns i flera olika färger. En riktigt bra grej som jag alltid har hemma!

Contains adlinks

I have found some small things that may be good when there is a crisis. Crisis with hair, hygiene, makeup and beauty. Sometimes time is not enough for the fix, for example, the hairdresser etc … I have done a little ”emergency bag”, a nurse who is haha, which I will be talking about. First and foremost, the beauty comes from within so make sure that feel well clean mentally. Find the balance. Sleep and fluid do wonders and it’s completely free. Take care of skin and hair. I’m really not the one who will say this to myself, I’ve been really unlucky with these things over the years. Now only at age 49 I have begun to think of proper cleaning, face masks and hair packs. Because I did not care about protecting me from the sun as a young, it has resulted in many brown pigment changes that are not so nice. Will take this into the fall.

In the emergency bag; 1. The pencil bumble & bumble, pencil thats hide gray bottom hair is available in several different colors. A really good thing I always have at home!

bumble-and-bumble-bb-color-stick-brown-1882-182-0003_1.jpg

Vanlig kokosolja (får slitna torra toppar i se friska ut, snabbt quickfix), hårmask Löwengrip och torrschampo Löwengrip.

Plain coconut oil (get worn dry peaks look healthy, quick fix), hair mask Löwengrip and dry shampoo Löwengrip.

https://advrl.com/504/68060/3

lowengrip-good-to-go-caramel--cream-dry-shampoo-250ml-2315-128-0250_1.jpg

lowengrip-the-cure-hair-mask-200ml-2315-120-0200_1

clinique-superprimer-face-primer-universal-face-primer--2059-204-0030_1.jpg

https://advrl.com/504/68060/3

Primer som döljer grova porer, ett måste för mig som har grovporig hy!

Primer that conceals coarse pores, a must for me who have a gross pore!

clinique-stay-matte-sheer-pressed-powder-stay-buff-2059-221-0001_1.jpg

https://advrl.com/504/68060/3

Puderdosan som döljer blank hy som brukar uppträda i T-sonen fram på eftermiddagen. Jag använder Clinique och har den alltid i väskan.

Nedan Trinds nagelförstärkare. Jag har jättedålig nagelkvalité, har provat massa sorter för att få hårda starka naglar utan förbättring. Men detta från Trind är super och funkar verkligen. Try it!

Powder compact hiding blank hides that usually occur in the T zone in the afternoon. I use Clinique and always have it in my bag.

Below Trinds nail amplifier. I have very bad nail quality, have tried lots of varieties to get hard strong nails without improvement. But this from Trind is super and really works. Try it!

trind-nail-repair-natural-1753-107-0000_1.jpg
Nagelförstärkare som verkligen fungerar!Nail amplifier that really works!

https://advrl.com/504/68060/3

Allt finns på länkarna, bara klicka och få det hemlevererat!

Ha så fint idag vänner!

Everything is on the links, just click and get it home delivered!

Have a nice day friends!

KRAM P

 

In the mood for some changes..

Ibland känner man bara för att göra någon förändring. Jag menar livet rullar på med det gamla vanliga. Tänkte på det idag när jag handlade mat på nätet. Jag förändrar inte ens där, utan det har gått så långt att jag bara klickar i föregående lista med exakt samma livsmedel. Byter inte ens märke, byter inte ens ut bananer till päron…uhh tråkigt!!!

Vid middagsbordet sitter vi på exakt samma platser, vi har våra bestämda platser i soffan framför tv:n. Jag utför ungefär samma procedur varje morgon och tar alltid samma väg till jobbet. Går alltid på lunch 12.15 pip varje dag. Går och lägger mig samma tid varje kväll, kliver upp samma tid varje morgon. Träffar samma människor varje dag och på fritiden. Tränar likadant varje gång! Hallååå, jag vill ha förändring. Jag är en rastlös själ och behöver förnyelse. Livet kan inte bestå i att göra samma jämt. Det är inte kul!img_0244.jpg

Förändring, ja att ändra på sig, det krävs både arbete och mod! Människan är lat av naturen och förändring är en jobbig process. För de allra flesta människor så jobbig att även om man vill förändra sig så gör man det aldrig för det är FÖR jobbigt!

Men min hjärna behöver det, den står stilla annars. Möjligen om det går så långt så man hamnar i kris så förändrar man sig eller sitt liv. Kris betyder utveckling så antingen kan man bara lägga sig ner och inte göra nåt eller så tar man sig igenom den och utvecklas. Jag vill utvecklas, inte för att jag har en kris men för min själ behöver det. Många saker är på gång och min blogg är ju en av dem:):)! Kom ihåg DU BESTÄMMER i ditt liv!

KRAM P

Sometimes you only feel to make any change. I mean life is rolling out with the old one. Thought about it today when I was shopping online. I do not even change that, but it has gone so far that I only click on the previous list of exactly the same food. Do not even change brand, do not even switch bananas to pears … uhh boring !!!

At the dinner table we sit in exactly the same places, we have our appointed seats on the couch in front of the TV. I perform about the same procedure every morning and always take the same way to work. Always go for lunch at 12.15 bip every day. Going to sleep the same time every night, climbing the same time every morning. Meet the same people every day and at leisure. Exercises alike every time! Hello, I want change. I am a restless soul and need renewal. Life can not be done in the same way. It’s not fun! Change, yes to change, it takes both work and courage! Man is lazy by nature and change is a tough process. For the vast majority of people so hard that even if you want to change, you never do it because it’s too hard!

But my brain needs it, it stands still otherwise. Possibly if it goes so far as you end up in crisis, you change your life or life. Crisis means development, so either you can just lay down and not do anything or get through it and develop. I want to develop, not because I have a crisis but for my soul it needs. Many things are going on and my blog is one of them 🙂 :)! Remember YOU PROVIDE in your life!

HUGS  P