Invisalign

Äntligen är den på plats, min Invisalign. Har längtat länge efter att korrigera mina tänder! Jag har inte sneda tänder, utan upplever att det är för trångt och att jag inte får plats med tungan. Det är andra dagen idag och allt känns helt ok. Spänner och drar lite, känns lite konstigt men annars bra. Den ska sitta i 22 timmar per dygn så man kan inte gå och småäta som förut, haha ett plus.

Finally in place, my Invisalign. Have longed to correct my teeth! I do not have crooked teeth, but feel that it is too crowded and that It is not much space for my tongue. It is the second day today and everything feels perfectly ok. Hurts a little, feels a bit strange but otherwise good. Invisaligne should be in for 22 hours a day so you can’t go and snack now and then, very good for your weight!

7705f7a2-6a5f-46a9-ad8a-84c65681f5ba.jpg

Atousa Wikström, min tandläkare bästa bästa! Vilket proffs hon är! Finns på TRDS Danderyds sjukhus, här är det bara så härligt att få komma som patient. Vilket välkomnande! Har ni funderingar på era tänder så får ni superbra konsultbesök hos TRDS, där går ni tillsammans igenom dina önskningar och man kan även få se slutresultatet. Så bra!

Atousa Wikström, best dentist! What a professional she is! Available at TRDS Danderyd’s hospital, here is just as wonderful to come as a patient. What a welcome! If you have any thoughts on your teeth then you will have superb consulting visits at the TRDS. You will go through your wishes together and you can also see the end result already in the first meeting. So good!

img_5260.jpg

Så här ser skenorna ut.

This is how the rails look like.

Före insättning (ni ska få se slutresultat självklart). Atousa lägger på ett lim på tänderna som fästena ska sitta fast i. Sedan klickar man bara i  skenorna. Det hela tog ca 30 minuter. Fråga om ni undrar så ska jag svara. Jag är i allafall jättenöjd so far!

Middag ikväll: Blomkålsburgare, ett krispigt Chablis och mys med en brasa framför TV:n. Har börjat följa några serier, bl a Dirty John (verklighetsbaserad) mycket spännande! Norska thrillern Kielergatan och sedan Les Misérables. Serieväder idag kan man lugnt påstå!

Tack för att ni tittar in!

KRAM P

Before Atousa attaches the braces (you will see the final result of course). Atousa puts on a glue on the teeth that the brackets should stick in. Then she just click in the rails. It all took about 30 minutes. Ask if you are sondering anything,  then I’ll answer. At least I am so happy!

Dinner tonight: Cauliflower burger, a nice icecold Chablis and fire in front of the TV. Have started to follow some series, including Dirty John (reality-based) very exciting! Norwegian thriller Kielergatan and then Les Misérables. Serie weather today you can say when you look at the weather!

Thanks for stoppning by!

LOVE P

What to bring??

1-15-25718-S19-toffee_collection2.jpg

1-15-25718-S19-offwhite_collection1.jpg

893_a3d2df7fbc-1170503-deco-1.jpg896_026ccf7a07-campaign-zoom_0010_dsc_4315.jpg883_cde350abf0-2180520-deco-2-big.jpg861_f3ecaf51f6-yb17360-paraiso-1.jpg

Ja vad ska man packa med sig?? Alltid svårt speciellt när man aldrig varit dit man ska resa…Baddräkt kan bli fööör varmt, bikini är bäst men tycker baddräkt är så snyggt. Ovan är lite fina beach kläder från Filippa K och By Malina. Bild nr 5 är en favorit faktiskt! Vi kommer åka till ett så varmt ställe så det enda man kan ha på dagarna är bikini och ev svepa in sig i någon sarong. Skönt ska det bli i alla fall. Ska ju bli både ett regnigt och snöigt mars härhemma. HM har också lite fina nyheter så ska kolla där en sväng. Kommer snart med ett litet inlägg om en behandling jag börjat med. Ni har säkert sett på Instagram men ska berätta lite mer om denna behandling här på bloggen så håll utkik!

Trevlig kväll!

KRAM P

What to bring? Always difficult especially when you have never been to a country … Swimsuit can be too warm, bikini is best but think swimsuit is so neat. Above are some nice beach clothes from Filippa K and By Malina, (both swedish brands for you who wonder). Picture # 5 is a favorite indeed! We will go to such a warm place so the only thing you can wear in the days is bikini and possibly wrap yourself in a sarong. It will be so nice to get away. Going to be both a rainy and snowy March at home. HM also has some nice news so will check out that also. Small post about a treatment I started with coming soon. You have probably seen on Instagram but should tell a little more about this treatment here on the blog so keep an eye out!

Have a nice evening!

LOVE P

Godmorgon vänner

DSC09707.JPG

Vår i luften och sol, vad mer kan man önska? Vill kika in en snabbis och berätta om min vecka. Idag väntar jobb och träning, i morgon är det min sista arbetsdag på detta uppdrag. Redan på fredag startar mitt nya spännande uppdrag. Tycker det är kul att frilansa, som julafton flera gånger per år, haha! Helgen kommer ägnas åt massa yoga (som tyvärr kommit i andra hand en längre tid) husbygge och massa god mat. Ni får naturligtvis följa med på insta stories. Förresten är ni intresserade av loppis, har rensat i garderoben och har faktiskt massa fint som behöver ny ägare? I så fall lägger jag ut bilder och priser här på bloggen. Ha en härlig onsdag alla!

LOVE P

Spring is in the air and sun is shining, what more can you wish for? Here comes a quick guide about the rest of my week. Today, work and exercise are waiting, tomorrow is my last working day on this assignment. Already on Friday my new exciting mission starts. Think it’s fun to be a consultant, like Christmas Eve several times a year, haha! The weekend will be devoted to yoga (long time since) housebuilding and lots of good food. Follow me at insta stories. By the way, are you interested in vintage market, have cleaned my closet and actually have a lot of nice things that need a new owner? If so, I post pictures and prices here on the blog. Have a wonderful Wednesday all!

LOVE P

L O N D O N

 

Long time no seen! Vilket flackande det varit för mig senaste tiden. Har det inte varit jobb, har det varit kundträffar, resor och husbygge. Nåja, helgen som var befann jag mig i London och det var så skönt att komma bort. Ni ska få massa tips tänkte jag. Det är alltid trevligt.

Long time no seen! Busy days it has been for me lately. If it has not been work, it has been customer meetings, travel and house building. Well, last weekend I was in London with my youngest daughter and it was so nice to get away. Here are some great tips. It’s always nice.

DSC09753.jpgDSC09727.JPGDSC09732.JPG

Soho, frukost här en morgon. Kan varmt rekommendera deras gröt med vilket tillbehör man själv önskade. Jag tog med banan och mandelmjölk. Kaffet var super!

DSC09733.JPGDSC09734.JPGDSC09735.JPGDSC09739.JPG

Anrika Selfridges, älskar! Gå in och ta en fika, ett glas i deras läckra champagnebare, chokladdoppade jordgubbar och bara njut i lyxiga butiker!

Enrich Selfridges, love! Go in and grab a cup of coffee, a glas in their lovely champagne bar, chocolate-dipped strawberries and just enjoy the luxury shops!

DSC09742.JPGIMG_4990.JPG

Livet på Londons gator är högljutt och levande. Tjutande sirener, folk och massa saker händer, mysigt ändå!

Life on the streets of London is loud and alive. Loud sirens, people and lots of things happen, cozy anyway!

IMG_5008

Vi bodde i lägenhet i Marelybone, perfekt avstånd till city.

We stayed in an apartment in Marelybone, perfect distance to city.

img_5092.jpg

Middag och vilken middag sen, The Ivy i Chelsea med vänner, så himla mysigt och supergod mat.

Dinner and this was amazing I promise you!  The Ivy in Chelsea with friends, so cozy and super delicious food.

IMG_5094

IMG_5093

IMG_5097

Friterade zucchinifries, tryffelrisottobollar och avocadochevice till förrätt. Vi var 5 personer och delade på detta.

Deep-fried zucchinifries, truffle risotto fried bites and avocadochevice for appetizer. We were 5 people and shared this.

IMG_5117

Franska kafét Mayson Kayser har jättegod brunch, något pricy men underbart ställe både att handla på och sitta ner och äta.

French cafe Mayson Kayser has great brunch, a bit pricy but wonderful place to shop and sit down and eat.

IMG_5115

Så här hungrig blir man av att gå ca 15000 steg per dag. Gud vad vi traskat!

You get very hungry walking around in the city. About 15,000 steps a day. My god how much we walked. 

IMG_5084

IMG_5150.jpg

IMG_4942 (1)

Ovan ser ni att vi varit på Monocle café, ett väldigt härligt ställe som det finns massa godsaker på vare sig man vill ha frukost eller lunch. Vi åt här flera gånger. Deras chia är to die for. Färskpressad juice, mums! Monocle och även Mathildas farbrors butik TRUNK ligger precis mittemot Chiltern Firehouse, ett känt hotell som ni säkert hört talas om. Här bor kändisarna och inte omöjligt att t ex Leonardo DiCaprio kan komma gående.

Annars då; lunchtips; Itsu, jättegott sushihak med fräscha luncher. Blev såld på deras vegetariska ångkokta dumplings med heta grönsaker och nudlar. Om man bor i lägenhet kan man handla med livsmedel och delikatesser från Waitrose, eller ja man kan ju handla där oavsett såklar, haha!

Hoppas ni blir lite inspirerade för London nu!

Trevlig kväll och missa inte nya serien Les Misérables på SVT ikväll!

KRAM P

Above you see that we visited the Monocle café at Chiltern Street, a very lovely place with  lots of goodies on whether you want breakfast or lunch. We ate here several times. Their chiapudding is two die for. Freshly squeezed juice, yum! Monocle and also Mathilda’s uncle’s shop TRUNK is just opposite the Chiltern Firehouse, a well-known hotel that you probably heard of. Here the celebrities stay and it is not impossible that you can see Leonardo DiCaprio walking down the street.

Otherwise then; lunch tip; Itsu, delicious sushi chop with fresh lunches. Was sold on their vegetarian steamed dumplings with hot vegetables and noodles. If you live in an apartment you can shop food and delicacies from Waitrose, or yes you can shop there no matter what, haha!

Hope you get inspired for London now!

Good night and don’t miss Les Misérables on SVT tonight!

LOVE P

LÖRDAG

 

Var just ute på en långpromenad i regn och gråmulet ruggit värder, halt som tusan! Men men, friskt och skönt med luft. Kunde ana lite vårkänsla med kvittrande fågelsång och ett speciellt ljus, hoppfullt ändå!
Processed with VSCO with a5 preset

Jag förra våren och snart, snart är vi där igen. Älskar våren, det är min absoluta favoritårstid. Nu fyller jag också 50 i påsk så herregud vad det skall firas! Vet inte riktigt hur men planerar lite smått…är egentligen inte så mycket för fest där jag själv står i centrum så vi får se vad det blir. Hur kommer ni andra som fyller jämt i år fira? Har ni någon åldersnoja eller hur känner ni? Själv låter 50 gammalt tycker jag men jag känner mig inte alls gammal, snarare ung i sinnet och har mer planer än någonsin. Nu säger maken att jag får hejda mig och det är klart att man kan ju inte göra allt…men mina drömmar kan ingen ta ifrån mig och drömmar kan ju bli till verklighet, hehe!

Ikväll väntar middag i stan och vi tänkte ta åka upp tidigare och mysa lite så got to go now!!! Ha en jättefin lördag så ses vi!

KRAM P

Kevin Murphy

Innehåller adlinks

Jag vill ge er tips om en jättebra produkt som jag använder en hel del av. Just nu är det dessutom 15 % rabatt vilket är super då det är något dyrare än genomsnittet, men lovar att de är dryga och väldigt effektiva så man behöver inte stora mängder. Blir ju egentligen billigare i längden då och mer miljövänligt. Testa, ni kommer gilla!

I want to give you a tip on a great product that I use a lot of. At the moment, it is also 15% discount which is super as it is slightly more expensive than the average, but promise that they are very efficient so you do not need large quantities. Is actually cheaper in the long run then and more environmentally friendly. Try, you will like!

kevinmurphybanner-elle-gala2019.jpg

https://advrl.com/504/68060/a

kevin-murphy-bedroom-hair-235ml-1462-213-0235_1.jpg

Denna spray ”Bedroom hair” är helt underbar, doften är ljuvlig. Fick testa av en kompis sedan var jag och döttrarna fast!

This hairspray ”Bedroom hair” is absolutely wonderful, the scent is lovely. Me and my daughters are obsessed!

kevin-murphy-plumping-paket-1462-911-0500_1.jpgkevin-murphy-heated-defense-150ml-1462-238-0150_1.jpg

För hår som är tunt och behöver få sig en förtjockande boost. Värmeskydd.

For hair that is thin and needs a thickening boost. Heat protection.

kevin-murphy-powder-puff-1462-128-0014_1

Hårpuder som ger volym är också väldigt effektivt tycker jag. Efter jag tog ut mina hairtalk så har jag använt detta och är sååå nöjd. Naturligt är bäst! Klicka länken nedan för att se alla produkter och få 15 % rabatt.

KRAM P

Hair cushions that give volume are also very effective, I think. After I took my hairtalks out I have used this and are sooo satisfied. Natural is the best! Click the link below to see all products and get a 15% discount.

LOVE P

Inredningsinspiration

Hej lill lördag! Vilken inredningsstil gillar ni? Jag har alltid tyckt om ljus inredning, det gör mig lugn och glad. Viktigt när men tillbringar mycket tid hemma. I nya huset vill jag få in mer beiga och vita toner mer än det gråa som har varit modernt länge nu. Det ska kännas lugnt, tryggt, varmt och mysigt. Samtidigt lyxigt! Jag har hittat lite inspiration i bilderna nedan, så njut!

Hello everyone! What interior style do you like? I have always liked bright interiors, it makes me calm and happy. Important when spending a lot of time at home. In the new house I want to bring in more beige and white tones more than the gray that has been modern for a long time now. It should feel calm, safe, warm and cozy. At the same time luxurious! I have found some inspiration in the pictures below, so enjoy!

IMG_4701IMG_4703.jpgIMG_4704.jpg

Så snyggt med runt bord! Flikar in med bild på matrum men detta var sååå ljuvligt på alla sätt. Tänk att få slå sig ner här en kväll och äta middag, gud så underbart! Gillar ALLT på denna bild från golv till tak!

So neat with round tables! Inspired you with a picture on dining room but this was sooo lovely in every way. Imagine having a lovely dinner here, my godness so wonderful! Love EVERYTHING on this picture from floor to ceiling!

IMG_4705.jpg

Spegel är fint att inreda med, få se om det finns plats annars i hallen.

Mirror is nice to decorate with, see if there is space otherwise in the hall.

IMG_4707.jpg

Vi kommer ha liknande lösning med integrerat kök och vardagsrum. Jordnära färger blandat med naturmaterial och mycket ljusinsläpp genom stora fönster.

We will have similar solution with integrated kitchen and living room. Earthy colors mixed with natural materials and lots of light through large windows.

IMG_4708 (1).jpg

Älskar bordet!

Love the table!

IMG_4709.jpgIMG_4711.jpg

Jag vill gärna ha en stor tavla i vardagsrums delen samt flera soffbord som på bilden. Lampan till höger om tavlan är en dröm!

I would like to have a large painting in the living room section and several coffee tables as in the picture. The lamp to the right of the painting is a dream!

IMG_4710 (1)

Vem säger att man måste ha likadana soffor runt ett soffbord? Snyggt med blandning och olika kulörer.

Who says you have to have the same couches around a coffee table? Nice with blend and different colors.

IMG_4839.jpg

Mina favoriter, fåtöljer från Gubi, måste ha!!

Hoppas ni får en mysig kväll och tack för att ni tittar in!

KRAM P

My favorites, armchairs from Gubi, must have !! Hope you get a cozy evening and thank you for stoppning by!

LOVE P