Tisdag och äta ute

Nyss hemkommen från en myskväll med min yngsta dotter. Lite mor och dottertid behövs nu och då spelar det ingen roll att det är tisdag och mitt i veckan. Eftersom Janne var borta med jobbet passade vi på att gå på stan en sväng, äta ute på restaurang bara vi två och prata. Blev Berns Asiatiska, Mathilda valde och hon bara älskar asiatisk mat så vad passade bättre?

img_6407

img_6410

Så läckert härinne!

img_6411.jpg

Lite plock till att börja med och att dela på här ångkokta edamamebönor med japanskt flingsalt, supergott och nyttigt samt Misusoppa, gott att värma sig med denna iskalla kväll, brrr.

img_6412.jpg

Spicy tuna roll, tonfisk, chilli majonäs, avocado som bara smälte i munnen. Efter det tog vi vegetariska vårrullar (min absoluta favorit) och laxsashimi som också var otroligt god.  Även här delade vi på rätterna, så bra tycker jag!

img_6413.jpg

Mumsfilibabba, avslutade med en kokoskula, är man kokoslover som jag så måste man ta Snowball. Den var magisk! Kokosparfait, ananas, mynta & lime, väldigt fräscht.

Lite från gårdagskvällen såhär mitt i veckan, gäller att unna sig ibland, life is short! Imorgon blir det gymmet och lite annat som hör hälsa till…ses!

KRAM

Mysig morgon!

Njuter verkligen av dessa lugna skön morgnar innan dagen sätter fart. Inte så att jag är morgontrött, nej tvärtom, men att slippa stressen på morgonen är lyx! Ensam hemma, kaffebryggaren puttrar och tystnaden, ja den tystnaden är bara ett halleluja moment som Kirsti brukar säga. DSC05545.JPG

Klev upp  i skaplig tid för att hinna med ett yogapass som bara är så himla skön start på dagen. Yogan gör mig lugn, glad och mjuk i kroppen. Den gör att jag kommer i  balans både kroppsligt och själsligt. Behöver viga ca 30 min och det är verkligen en investering i mig själv.

DSC05543.JPGNytt doftljus från Granit, doftar ljuvligt med blandning av fikon, mimosa och sandelträ, mmm…ska köpa flera.

DSC05544.JPGStrax kickar veckan igång och på schemat står TRÄNING i centrum. Dels yoga, dessutom att komma igång med styrka/konditionsträning ordentligt. Mamma/dotter tid i form av middag på restaurang/shopping ska mysas till med också, btw någon som har ett trevligt  restaurangtips?? En bra vecka ska det bli med lite planering för vårens resor också…:);)!

Kram på er och ha en finfin februarivecka!

Me time & Mellqvist

Kaffetåren den bästa! Häromdagen var jag ledig och tog mig en dag i stan. Gick till ett ställe som jag varmt kan rekommendera om man gillar gott kaffe i olika varianter och skön, avslappnad miljö. MELLQVIST kaffebar på Rörstrandsgatan är verkligen ett sådant mysigt ställe med en  jättetrevlig personal, betyder ju oerhört mycket faktiskt. Gillar inte när man får dåligt bemötande eller nonchaleras, då vänder jag på klacken direkt!!! Många gånger förundras jag över människor som arbetar med serviceyrken men inte fattat grejen. Har man inte rätt approach ska man välja ett annat yrke. Men så var det absolut inte här, precis tvärtom, hur gulliga som helst utan att överdriva.

img_6328

img_6329-2

img_6330

Efter en cappuccino traskade jag vidare mot kliniken jag bokat ansiktbehandling på. Hade bokat två olika behandlingar efter varandra så låg och sov i princip 2,5 timmar. Helt underbart var det eftersom det ingick massage av nacke, armar och händer också. Den första behandlingen var en klassisk ansiktsbehandling med rengöring osv. Den andra var en C-vitamin boost som var magisk, fick sådan lyster i huden efteråt! Den behövdes verkligen då min hy var snustorr (det gjordes en hudanalys på mig före behandling).

img_6319

Gullig va, här ligger jag och ser ut som ett litet popcorn..

img_6327.jpg

Mysigt place det här stället…

img_6332-2.jpg

Hihi, gick tillbaka till Mellqvist efter behandlingarna för lite lunch, japp de har lättare luncher där också. Jag tog en härligt god Minestronesoppa med parmesantopping och surdegsbröd fyllt med tomat, mozzarella & ruccola. En skön och avslappnad dag som säkert kommer att gå i repris as soon as possible!

KRAM

5 länder på 36 timmar!

När jag berättar vad jag nu ska berätta kommer ni knappt tro mig. Det vi var med om är det inte många som varit med om på en hel livstid knappt. Okey, vi tar det från början. Som ni förstått gjorde vi en spontanresa till Mexico över jul och nyår. Vi var lite begränsade gällande datum så vi bokade reguljärt både flyg och hotell. So far so good.

Allt började så bra, tidigt på julaftons morgon for vi iväg till Arlanda, glada och förväntansfulla att få fira julafton i värme framför fin solnedgång med varsitt glas champangne. Frid och fröjd, allting perfekt vid incheckning så vi gick mot gaten. Där upptäcker Janne att flyget är försenat. Först säger SAS att det är personalbrist, sedan är det piloten som måste ha ett visst antal timmars sömn, vilket är förståeligt! Slutligen säger de att förseningen släpar efter från gårdagen då en passagerare blev sjuk.

DSC05128.JPG

DSC05019

Till slut kom vi i alla fall fram till Köpenhamn och där fick vi stanna då vi missade anslutningsflighten..eller egentligen gjorde vi inte det, men Canada airline tog payload istället för oss 40 passagerare som skulle vidare och så kunde de tjäna en slant istället! Fräckt då SAS i förväg talat om att vi skulle hinna precis innan boarding stängde! Fy vad arga vi var!!! Taxi, hotell och middagsvoucher ordnades, så ja där tillbringade vi julafton i Köpenhamn för att nästa morgon (03.00) fara vidare mot Kastrup för att ta oss till Amsterdam. Väl i Amsterdam fick vi byta till flyg till Madrid, för att sedan ta oss med Air Europa (aldrig hört talas om) och en nätt liten flygtid på 11 timmar till Cancun. På 36 timmar var vi i 5 länder!

DSC05130.JPG

Kopplar av med kokosnöt..(med en skvätt rom i efter lite flirtande med bartendern) lyckligt ovetandes om vad som komma skulle..vad jag pratar om är hemresan men den kommer jag berätta om i annat inlägg då det är en historia i sig, don´t miss it!!!

DSC05135.JPG
Att ligga i en hängmatta får tankarna att sväva fritt..

Hoppas ni kikar in snart igen, vore så kul tycker jag, ses snart!

KRAM

En härlig dag!

DSC05350.JPG
Solen lördag en vecka sedan…

Tur man var ute igår när det var klarblå himmel, solen värmde och fåglarna kvittrade, vårfeelings, verkligen! Idag är det inte lika kul, hmmm, grått och trist…men då får man fokusera på annat som ger må bra känslor. Maken är ute och jagar, ena dottern har åkt på weekendresa till andra dottern, så home alone med andra ord. Undrar vad jag ska hitta på? Ovanlig känsla att inte veta vad man ska göra, händer inte så ofta. Vad ska ni hitta på idag?dsc055361.jpgDSC05540.jpg

På tal om weekendresor, funderar lite på någon kortare resa till våren. Vi brukar åka på en weekendtrip varje vår så nu är det dax att planera. Var ju precis iväg till Mexico som var en resa för sig, men jag gillar ju historia, storstäder och kultur också så vore mysigt att uppleva detta i någon stad vi inte besökt än. Har ni förslag så skriv!!! Det får gärna vara ett land med lite värme. Vad tror ni om Rom, Amsterdam eller Nice?!

DSC05535.jpg

DSC05348.JPG

Vilken vacker vy va?!? Som jag älskar horisonter…Bild från förra helgen, tänk vad fort snön smält bort!

DSC05542.jpg

Min kappa är från Tiger of Sweden och så skön, ull och värmer sådär perfekt mycket!

DSC05538Ikväll blir det fyllda paprikor toppade med fetaost till middag! För vegetarisk variant cornfärs, mums…sedan tänkte jag börja titta på en serie som några på jobbet pratar så gott om; The Crown (vet, en oldie…) lite politik, lite historia, lite kärlek & makt, sounds great!

Kram och ha en jätteskön och avslappnad söndag!

Piggelin!

DSC05508.JPGDSC05525

DSC05509.JPGDSC05511Blir man inte pigg och glad av att bara se dessa färger så säg! Ville idag, såhär på lördagsmorgon, dela med mig av mitt smoothie recept som jag fastnat ordentligt för. Mättande och fräsch som man svischar ihop snabbt och enkelt. Lätt att ta som ett litet morgonmål, efter träning eller när man är lite sugen. Try it!

DSC05510.JPG

INNEHÅLL; banan, mango (ganska mycket), avocado, ingefära (riven färsk), mandelmjölk (osötad), havregryn (lite) alt proteinpulver om man tränar mycket och vill ha den lite mer stadig så att säga. Liten skvätt flytande honung om man vill ha mer sötma. Mixa allt med en stavmixer och toppa med t ex riven kokos och pumpakärnor eller chiafrön, avnjut!

Kram & fin lördag!

Magic boost!

DSC05493.JPGDSC05489.JPGBörjar alltid dagen med fibergröt med blåbär, valnötter och rostad mandelmjölk. OCH det lilla magiska pillret jag upptäckt som gör mig så välmående. Måste haft brist på detta ämne när det gjorde sådan skillnad redan efter första tabletten. DSC05496.JPGMAGNESIUM är grejen! För det första; sover som en stock. Varit lite ängslig och ångestfylld på nattetid senaste året faktiskt. Men det försvann direkt. Jag har också ökat min koncentrationsförmåga och är liksom mer ”pigg”  i huvudet, gladare, jämnare blodsocker, lugnare ja, bättre på alla sätt och vis. Känner ni er lite låga och har några krämpor som ni inte får bukt med? Kolla om ni har brist eller börja ta magnesium och testa om ni mår bättre. Jag har bara fått positiva effekter. Lycka till!

KRAM